Percorso di Psicoterapia di coppia
Quando è utile la Psicoterapia di coppia?
A volte, un percorso di Psicoterapia individuale non è sufficiente per gestire le difficoltà di una coppia. È qui che potrebbe essere più utile un Percorso di Psicoterapia di coppia in cui poter esplorare le esigenze di entrambi e costruire un obiettivo comune.
Può capitare che solo uno dei due partner percepisca e viva il problema, ma questo non rappresenta un impedimento per la terapia.
Per poter dare avvio al percorso, è necessario però che entrambi gli individui siano d’accordo e vogliano gestire diversamente quello che sta accadendo.
Gli obiettivi del percorso
La terapia di coppia rappresenta uno spazio sicuro e rispettoso dove poter dare voce a dinamiche affettive, relazionali o comunicative.
Essere coppia non rappresenta la mera somma di un Io che si incontra con un Tu, bensì implica la costruzione di un Noi, che è molto più della somma delle sue parti.
In questo nuovo spazio relazionale, nel quale si incontrano aspettative, valori, desideri, emozioni e ruoli di entrambi, possono insorgere delle difficoltà nella vostra sfera interattiva e/o sessuale.
Il Percorso di Psicoterapia di coppia, attraverso l’ascolto e la comprensione delle voci delle persone che la compongono, si pone l’obiettivo di costruire una nuova storia e un nuovo modo di stare insieme.
Gli ambiti d’intervento
Gli ambiti di intervento della Psicoterapia di coppia sono:
- Aspetti legati alla comunicazione;
- Esplorazione e comprensione del vissuto emotivo all’interno della relazione;
- Affrontare momenti di crisi dovuti a infedeltà o tradimenti;
- Sostegno nei passaggi di separazione o trasformazione del legame;
- Tematiche relative all’intimità e alla sessualità;
- Passaggio da coppia a genitori;
- Offrire uno spazio di riflessione condivisa rispetto al tema della fertilità;
- Accompagnamento nel percorso di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA).
Le aree indicate sono utili per orientarsi, ma non esauriscono la complessità dei vissuti personali. Il Percorso di psicoterapia è unico per ogni persona e non si limita a queste categorie.
Se non riconosci nell’elenco le questioni che vuoi affrontare, non preoccuparti: possiamo confrontarci insieme per capire se questo spazio può essere adatto a te.
Come si svolge la terapia?
Nel nostro primo incontro ci sarà uno spazio dedicato all’accoglienza e alla reciproca conoscenza. Vi accompagnerò nel mio studio e vi spiegherò come si struttura il lavoro terapeutico.
Sarà un momento in cui potrete condividere ciò che vi ha portati a intraprendere un percorso insieme e quali sono i bisogni o le difficoltà che sentite in questo momento della vostra relazione.
La durata di una Terapia di coppia non si può stabilire a priori.
Essa dipende dalla richiesta presentata, dagli obiettivi di lavoro e dai mezzi utilizzati per perseguirli. In linea generale, essa prevede colloqui a cadenza settimanale o quindicinale con entrambi i membri della coppia di circa un’ora e mezza e colloqui individuali. Questi ultimi sono sempre orientati e utili agli obiettivi della terapia di coppia.
Durante il percorso è possibile che si concordino “esercizi” o “compiti” da svolgere a casa tra un incontro ed un altro. Questi potranno essere assegnati a entrambi o a un membro della coppia. Frequenza, modalità e obiettivi saranno quindi costruiti insieme all’inizio e nel corso degli incontri.
FAQ
Domande e risposte frequenti sulle modalità di lavoro.
Come si struttura un Percorso di Psicoterapia?
Ogni percorso di psicoterapia è ritagliato e costruito sulla base della tua richiesta e della tua esigenza. Per tale ragione, nessun percorso è uguale agli altri. Non c’è una scaletta predefinita o un “modo corretto” che devi adottare nello scambio terapeutico. Sarò la tua guida nel processo e modellerò il lavoro sulla base delle tue peculiarità.
Lo strumento principale utilizzato è il colloquio clinico, attraverso il quale raccoglierò le informazioni necessarie e daremo spazio al racconto della tua storia con il massimo rispetto della privacy, in un’atmosfera accogliente e non giudicante. Metteremo a fuoco le risorse e le difficoltà al fine di costruire insieme una soluzione alla situazione vissuta come problematica.
Valuterò se affidarti dei “compiti” o delle “esercitazioni” da fare a casa tra una seduta e l’altra. Questa metodologia può avere degli scopi differenti, come, ad esempio, introdurre dei piccoli cambiamenti nella vita quotidiana o al fine di raccogliere delle informazioni del contesto.
Quali sono i tempi della terapia e quanto dura una seduta?
I percorsi clinici necessitano di un tempo variabile che non può essere stabilito a priori. Esso dipende dalla richiesta portata, dalla meta definita e dai mezzi a disposizione per raggiungerla. La durata del percorso dipende dagli obiettivi condivisi. Una volta raggiunti, valuteremo se stabilirne di altri o concludere il lavoro insieme.
Gli incontri hanno una durata di circa 50 minuti e hanno una cadenza settimanale o quindicinale, secondo le proprie esigenze e al tipo di percorso intrapreso. Frequenza, modalità ed obiettivi sono concordati ed esplicitati sempre insieme, all’inizio e nel corso degli incontri.
Quando iniziare un Percorso di Psicoterapia?
Non esiste un momento definito a priori per iniziare un percorso: scegliere di intraprenderlo è una decisione molto personale che abbraccia le più svariate esigenze.
Nello specifico, il percorso di psicoterapia può esserti utile se stai vivendo un momento di sofferenza, non riesci a procedere con i tuoi strumenti o non sai gestire la situazione.
Oppure decidi di rivolgerti ad una professionista se senti la necessità di avere uno spazio tuo sicuro per raccontarti ed esplorarti.
Ti ritrovi in una di queste situazioni o in altre? Contattami ed insieme capiamo se sei nel posto giusto.
Come puoi contattarmi?
Contattami tramite Whatsapp, mail o attraverso il modulo, ti risponderò il prima possibile chiedendoti di concordare una chiamata.
In questo primo contatto telefonico, raccoglierò delle informazioni essenziali e ti chiederò di raccontami in modo circoscritto il motivo per il quale ti sei rivolto a me. In questo modo posso capire se la tua richiesta rientra negli ambiti di mia competenza o può essere utile suggerirti qualche altro collega.
Inoltre, durante la prima chiamata, ti condivido le informazioni necessarie relative alla durata degli incontri, al costo, alla cadenza degli incontri ed insieme possiamo concordare un primo appuntamento. Ci sarà spazio per te per porre eventuali domande o curiosità.
Come sarà il primo incontro? È gratuito?
L’obiettivo del primo colloquio è quello di conoscersi, delineare ed analizzare la situazione portata e definire degli obiettivi da raggiungere, tempi e modalità di lavoro.
Ti chiederò il motivo per il quale hai deciso di iniziare un percorso di psicoterapia, inoltre ti guiderò attraverso altre domande per approfondire la tua storia e la situazione che ti ha portata a contattarmi.
Il primo colloquio non è gratuito perché fa parte della terapia stessa ed è fondamentale per la costruzione del percorso.
La dottoressa Rubera è stata fondamentale per la mia crescita personale, molto accogliente e professionale, è stato un percorso pieno di belle sorprese, non smetterò mai di ringraziarla.
La Dottoressa Rubera è una professionista di una sensibilità unica. La consiglierei a chiunque voglia intraprendere un percorso di psicoterapia.
Benedetta è una persona deliziosa, professionale, attenta a tutto. Esperienza PIÙ che ottima
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Rubera in un momento particolarmente difficile della mia vita, e fin dal primo incontro mi sono sentita accolta con grande professionalità ed empatia. Il suo approccio attento e non giudicante mi ha permesso di aprirmi con fiducia e di lavorare su aspetti di me stessa che da tempo trascuravo.
La consiglio vivamente a chiunque stia cercando un professionista competente e umano.
Contatti
Indirizzo dello Studio
Via Napoleone Bonaparte 42
04100 Latina (LT)
benedettarubera.psi@gmail.com
Orari
Dal lunedì al venerdì
dalle 9.oo alle 20.00